23 avril 2007
psoriasis
Mon petit papoune d'amour a des plaques de psoriasis qui le démangent. Après consultation de mes différents grimoires et de ma base de données (j'ai nommé G...)
et au regard du matériel et de la matière première à ma disposition, je
lui ai concocté ça :
Un fond de bouteille d'HV de germe de blé + HV d'amande douce pour que le total soit égal à 25cc
+ 10 gouttes d'HE de geranium bourbon (pour son pouvoir cicatrisant) + 10 gouttes d'HE de bois de rose (pour le stress ?, anti mycosiques) + 5 gouttes d'extrait de pamplemousse.
Dans les différents livres, ils parlent de laurier noble, de myrrhe et nard d'himalaya (dans le livre de Jean-Pierre Willem) mais je n'avais pas ces ingrédients.
Je pense que mon cher petit papa va oublier de se l'appliquer mais si jamais j'ai un retour je vous en ferai part !
N'oubliez pas les Huiles Essentielles peuvent être dangereuses ! respecter bien les recommandations ici
19 avril 2007
A bas l'angine
J'ai une belle angine qui m'empêche d'avaler comme toute angine se doit de faire.
Et donc me voilà en train de chercher ce que je vais bien pouvoir prendre pour me soulager.
Pour résumer j'ai frapper tout ce que je pouvais (c'est à dire glaçonné bien sur ! pas de violence chez moi!).
Donc au menu, café frappé, glace (mais sans morceaux dedans style cookies ou autre car sinon c'est pire encore), manger des flans et ma découverte de la semaine ce sont les veloutés glacés de chez une grande marque de surgelés qui sont super bons.
Bien sur, vous avez la version chocolat frappé (cf la photo pas très appétissante) ou milk shake.
Mais bon faut pas croire : c'est pas parce que c'est bon là comme ça sur le papier que c'est facile à avaler.
Je suis une grande malade moi !
11 février 2007
bouffées de chaleur et autres désagréments
La maman d'une amie a des bouffées de chaleur très impressionnantes dixit cette amie et le traitement médicamenteux qu'elle a ne lui fait rien du tout.
J'ai été cherché dans mes livres pour lui concocter une huile de massage pour l'aider à se sentir mieux.
J'ai trouvé cette recette dans le livre "Aromathérapie : petits pratiques de santé ".
Lotion bien-être : dans 50cc d'huile végetale, ajoutez 25 gouttes d'HE d'ylang-ylang, 10 gouttes d'HE de lavande et 10 gouttes d'HE de cyprès.
photo ici
Cette huile est à utiliser en massages légers sur le bas-ventre, le plexus solaire, les tempes et la nuque.
Je tiens à dire qu'il faut faire attention aux antécédents médicaux personnels et familiales (cancer du sein, etc.) lorsqu'on fabrique des lotions dans le but d'aider "la régulation hormonale".
La maman de mon amie a testé cette huile une fois quand justement elle commençait à avoir "un coup de chaud" et ça l'a stoppé net. L'efficacité est à voir sur le moyen terme.
les précautions à prendre avec les HÉ sont ici
11 janvier 2007
Y en a marre !
Ceci est un billet de mauvaise humeur. J'en ai marre qu'à chaque prise de sang (trop fréquentes à mon goût en ce moment), je tombe sur une infirmière qui me fasse super mal.
J'ai changé de laboratoire aujourd'hui en me disant que cette fois-ci je serais plus chanceuse (celle d'avant c'était à crier tellement elle piquait de travers, d'ailleurs j'ai une amie qui ne veut plus qu'elle l'a touche).
Et bien, mal m'en a pris car celle d'aujourd'hui, non contente de m'avoir fait mal et d'avoir été obligée de trifouiller car elle avait été trop loin dans la peau, elle m'a laissé un bel hématome. En gros, elle m'a explosé la veine.
J'ai une photo mais je n'arrive à en faire une non flou. On voit mal sur celle-ci.
La plaque rouge à côté est une allergie au sparadrap.
Donc, si la patronne ou le patron des infirmiers m'entend : " Je me repentis d'avoir fait mal à une bonne centaine de patients depuis 4 ans que je suis infirmière, mais je jure que je fais moins mal que ça (les patients me le disent ils ne sentent pas quand je pique), et je promets d'être encore plus douce, mais pitié arrêter de me mettre sur le chemin des infirmières qui "tuent".
P.S. : Je ne vous ai pas raconté comment au don du sang ils me loupent à chaque fois et vous vous rappelez le calibre de l'aiguille ? (deux fois plus grosse que pour une prise de sang normale).
Aujourd'hui suis Calimero.
15 août 2006
problèmes intestinaux
Je me suis réveillée hier après ma sieste compensatoire-d'une-dure-journée-travail avec un super mal de ventre et des envies préssantes. Bien sur, en bonne infirmière je me suis dirigée vers ma bouteille d'eau et ai attendu que ça passe... Et ce n'est pas passé. Alors, j'ai pris des médicaments (pas beaucoup, 2).
Puis, aujourd'hui toujours barbouillée, donc arrêt d'alimentation, en rentrant de ma dure-journée-de-travail, je me suis dit : " S. tu as plein de livres sur l'aromathérapie et tu cherches encore la solution dans tes gélules. Si tu te concoctais une petite huile de massage pour ton ventre plein de borborygmes !".
Alors, j'ai trouvé comme solution celle-ci :
10ml d'HV d'amande douce (c'est celle que je préfère pour me masser) + 5 gouttes d'HE de marjolaine à coquilles + 5 gouttes d'HE de menthe poivrée + 5 gouttes d'HE de basilic tropicale.
Masser le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre.
Donc, la lotion magique digestive extraite du livre "aromathérapie" petits pratiques de santé est située à droite sur la photo (dans la boite à pellicule photo, je fais avec les moyens du bord).
Et j'ai moins de borborygmes, le ventre tout doux et qui sent bon.
26 mars 2006
"Bien dans son ventre, bien dans sa tête"
Vous allez me dire : tout un programme !
Comme cela fait trois jours que je suis au lit avec une gastro, que j'avais dans les livres en attente d'être lu celui-ci, je me suis dit : on ne pourrait pas tomber mieux !
Donc voici un résumé de ce livre.
Il est composé d'un test au début pour savoir si votre problème de ventre est du : soit à un manque de fermeté, soit à un mauvais équilibre alimentaire soit à trop de stress. Soit à un mélange de deux ou trois rubriques (comme moi ... les 3 avec une prédominance pour le stress).
Chaque rubrique est détaillée ensuite, avec des idées d'exercices, d'alimentation et de relaxations.
La présentation est claire, ludique avec des illustrations.
J'ai beaucoup aimé ce livre.
Le prix est de 7,90 euros.
Un proverbe chinois cité dans le livre : "Là où la pensée va, l'énergie va". Ca va devenir ma phrase fétiche.
P.S. :
J'ai remis à jour mon album-bibliothèque de livre bien-être pour ceux que ça intéresse.
Je remercie tout le monde pour les petits messages de soutien pour mes petits bobos, vous êtes des trésors !!!!
07 février 2006
les varices et autre problème circulatoire
Ma maman d'amour souffre des gambettes. Donc, je suis allée chercher dans mes grimoires une recette qui pourrait la soulager.
La première que j'ai trouvé est celle-ci :
Ajoutez à 20 ml d'huile de macadamia 10 gouttes de chacune des HE suivantes : lavandin, cyprès, romarin.
(extrait "aromathérapie" petits pratiques de santé). D'ailleurs bien vérifier le nom exact de la plante avant de préparer quoique ce soit (romarin comment ?).
Le docteur Jean-Pierre Willem dit lui de mettre 40 gouttes de cyprès plus 40 gouttes de lavandin dans 30ml d'huile végetale de macadamia.
J'ai trouvé une toute autre composition dans l'aide-mémoire d'aromathérapie :
50 gouttes d'HE de citron + 30 gouttes d'HE de cyprès + 20 gouttes de géranium rosat dans 100ml d'huile de massage. A peu de chose près (le dosage), c'est la même composition décrite dans le livre "aromathérapie" petits pratiques de santé.
Donc, j'ai décidé d'utiliser l'huile végétale de macadamia comme huile de support puis je lui ai ajouté 25 gouttes d'HE de citron + 15 gouttes d'HE de cyprès + 10 de géranium rosat tout ça dans 50cc.
En sachant que l'huile de macadamia facilite la micro-circulation locale et est une excellent tonique du système lymphatique.
Photo ici 
19 janvier 2006
à nous les microbes !
Une de mes cousines, Anne-Marie, me disait qu'elle avait soigner les
otites récidivantes de sa fille avec de l'homéopathie. Elle avait été
voir un homéopathe qui lui avait donné un traitement de fond à donner à
sa puce et depuis la demoiselle a nettement moins de problème (pour
ainsi dire plus !).
Donc, je me suis dit : "toi qui distribue des
cachets à longueur de journée, si tu essayais également l'homéopathie
pour tes petites misères (sinusites en autre !)".
J'ai acheté ces deux livres. J'adore vérifier les données donc au minimum deux livres !
Des deux, je préfère "l'homéopathie de A à Z" tout simplement car la mise en page est plus claire !
Pour
en revenir à mes soucis de sinusite, ils se sont envolés grâce à
Pascalune. Elle m'avait donné une recette du Dr Willem ce qui m'a
rapellé que j'avais également un livre de lui. Je suis allé le
consulter et j'ai vu une recette per os dont j'avais les ingrédients
(avait pas ceux de Pascalune !). (ravensara + citron + marjolaine).
J'ai pris ce traitement trois jours de suite et plus rien ! Mais
vraiment plus rien ! Pourtant, moi qui étais septique (déformation
professionnelle !) j'ai été époustouflée !
Le premier jour je me
suis fait également des fumigations au sapin de sibérie, romarin
cinéole et eucalyptus radiata et impeccable !
Vive les médecines alternatives !
Même pas besoin de l'homéopathie !
06 janvier 2006
ma sinusite
J'ai ce problème depuis un bon moment : ma sinusite.
Et en ce moment, elle se fait particulièrement douloureuse avec ce temps.
J'ai toujours un peu mal et ça me coule toujours un peu dans la gorge. Mais en ce moment, j'ai la tête comme une enclume.
J'ai potassé mes bouquins et j'ai trouvé :
- en diffusion : 2 gouttes eucalyptus radiata + 2 de romarin cinéole + 2 de ravensare
- ai concocté une lotion selon une recette "aromathérapie, petites pratiques de santé" :
5ml d'HV de jojoba + 3gouttes de romarin cinéole + 3 gouttes d'eucalyptus radiata + 3 gouttes de ravensare
Se masser le front, les ailes du nez et les maxillaires supérieurs avec. - et en homéopathie : Hepar Sulfuris Calcareum 15CH 1 dose par jour pendant 4 jours.
Il y a plus qu'à attendre !
photo ici
