29 avril 2006
étude des différentes recettes de sels de bain
Je suis têtue. Extrêmement têtue. Je m'étais mise dans l'idée que faire des sels de bain pour les paniers cadeaux était une très bonne idée. Mais le problème est que chaque personne a son dosage et sa recette et tu ne trouves jamais la même. Alors .... Démonstration.
Dans le livre du Dr Willem Les huiles essentielles, médecine d'avenir, il est écrit : Il faut diluer les HE dans une base moussante ou les mélanger dans une tasse de poudre de lait ou à un jaune d'oeuf cru ou à de la poudre d'algue. Il faut utiliser de 20 à à 30 gouttes pour une grande baignoire. (en sachant que c'est un livre axé plus sur le thérapeutique). Pas de traces de sels...
Dans le livre la Beauté à l'ancienne de Josette Rousselet-Blanc, la recette est 1 kg de gros sel + 10 gouttes HE de son choix + 4 à 5 gouttes de colorants alimentaires. Mélangez et malaxez dans un sac en plastique puis transvasez dans des petits bocaux en verre. Patientez une dizaine de jours avant de l'utiliser.
J'ai essayé personnellement cette recette : échec pour la version orange douce et fond d'odeur pour le bois de santal (note de parfum de fond d'où la persistance je pense).
Bain aromatique au sel marin : 1 tasse de sel de marin + 6 gouttes d'HE de citron : le sel marin active le processus de transpiration et de détoxication du corps en travaillant par osmose. Recette extraite de ce livre : Un spa chez soi de Anne Benoit.
Sels de bain équilibrant à la lavande : 100G de fleurs séchées + 200g de flocons d'avoine + 50g de bicarbonate de soude + 75g de sel. Mettez tous les ingrédients dans un robot ménager et mixez, jusqu'à obtention d'une poudre fine. Versez l'équivalent d'une demi-tasse sous le jet. Recette extraite du Guide de la beauté naturelle de Josephine Fairley.
Cure thalasso à la maison : 1 petits paquet d'extrait d'algue fraîches + 500g de sel marin de la mer morte. Dissolvez le sel marin dans l'eau du bain 37°C. Appliquez ensuite l'extrait d'algues fraîches directement sur le corps et allongez-vous 15 à 20 minutes dans le bain au sel marin que vous avez préparé. C'est une des nombreuses recettes de ce livre consacré qu'au bain : Bains de bien-être à la maison d'Ingrid Sitte-Nadler.
Voici un bain marin que je vais essayer dans pas longtemps car il me fait bien envie : 10 cuillères à soupe de sel marin et 2 citrons verts fraîchement coupés en rondelles. Recette du livre Senteurs et Spa de Susannah Marriott. Livre que j'adore car rien de le feuilleter on est ailleurs.
Et enfin la der des der : Mettez dans un flacon 4 cuillère à soupe de gros sel de mer gris et ajoutez-y 20 gouttes d'HE de lavande, 10 gouttes d'HE de menthe poivrée et 3 gouttes d'HE de basilic. Recette issue d'Aromathérapie, Petits pratiques de santé de Marie-France Muller.
et voici un lien très intérressant : c'est ici
Vous constaterez vous aussi que les dosages ne sont pas très clairs, et que si la préparation est pour une utilisation immédiate, ça peut se faire mais pour un cadeau, c'est un peu compliqué.
Et vous, que faites vous ? A quel dosage ?
Moi, je me suis mise à faire des pots de poudre de bain, mais ça c'est une autre histoire ...
Commentaires
Moi, je n'utilise pas de colorants alimentaires. Et j'opte pour une recette simple : 3 tasse de gros sel + 1 tasse de bicarbonate de soude + 10gttes d'HE (geranium, ylang-ylang...) diluées dans 1cs d'HV. Quand j'ai le temps de bien faire "mariner" (au moins un mois), je rajoute des herbes aromatiques sèches à la préparation. :)
Bizzz
Merci pour ta recette. Ca me donne une autre idée des quantités.
Moi j'avais fait ça un peu au pif ... avec Gros sel (moui comme Griotte à peu près 3 verres), Bicarbonate (1 verre) et lait en poudre (1 verre)
J'avais "imbibé" le gros sel d'HE (la vraiment au pif ... je sais plus combien mais une bonne vingtaine de gouttes !)et laissé mariner avant de mélanger au reste.
C'était bien agréable à l'utilisation en tout les cas !! LOOL
Merci pour ce récap de recettes....alors moi j'utilise des petits bonbons de bain que m'a offerts Lilibellule, à base de bicarbonate et d'huile végétale je crois, très agréables...ou des sels de bains à base de lait de chèvre et de lavande, toujours offert par Lili, dont l'odeur de lait de chèvre prédomine avec le temps (moins glop qu'au début on va dire...).
Tu parles que de tes sels de bain.
Maintenant tu peux aussi parler de tes activités sportives intensives.
Tu as qd meme délivré le chateau ne l'oublions pas !!!
Bisous
Poster un commentaire
Rétroliens
URL pour faire un rétrolien vers ce message :
http://www.canalblog.com/cf/fe/tb/?bid=64377&pid=1788456
Liens vers des weblogs qui référencent ce message :
